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Muy pronto.

XI SUBIDA A LA HOZ DEL ALMIÑE

De vez en cuando uno tiene necesidad de alejarse del mundanal ruido de la ciudad y busca un sitio apartado y tranquilo, donde lo que uno escuche solo sea el cantar de los pájaros, el agua de los manantiales y ríos, necesita ir cerca de Burgos, a 75 km hay un pueblo muy bonito que reúne estas condiciones, El Almiñé, 30 vecinos en invierno, alguno mas en verano, rodeado de un entorno de extraordinaria belleza, donde la paz y la tranquilidad reinan en el día a día.

En este pueblo situado en la merindad de Valdivieso, situado entre la sierra de Tesla y el Valle de las Calderechas (famoso por sus ricas cerezas) hay una iglesia que es una joya del románico, a los que les guste el arte y los monumentos, van a gozar con su visita, a pesar de tener algunos elementos alterados de su arquitectura, como, la cabecera tardo gótica que reemplazo al ábside romano , o la puerta clasicista abierta en el muro sur, lo que queda de esta iglesia, llamada San Nicolás de Bari ( S.XII-XIV) es suficiente para gozar de su visita. En el Almiñé también destacan las casas blasonadas, con escudos heráldicos, de antiguas familias con mucho poder, la mayoría están restauradas y en muy buen estado.

Pues en este idílico enclave natural, se disputaba este sábado la subida a la Hoz del Almiñé, esta subida de 3,250km discurre por una calzada romana, que en sus tiempos se construyo para salvar lo que hoy conocemos como la Mazorra, se construyo en la edad media y se la conocía como la ruta del pescado.

La prueba tenia su inicio a las 18h. pero debido al excesivo calor, se retraso media hora, al llegar e ir a recoger el dorsal, nos encontramos con un montón de compañeros de esto del correr x correr conocidos, gente experta en esto de subir como las cabras por los riscos, pero también la prueba ha subido de nivel y habían acudido a disputarla unos cuantos morenitos, atraídos por los premios en metálico, entre ellos una niña, que si los juntamos a todos y los echamos a los leones, el pobre se muere de hambre, porque estos atletas no tienen mas que huesos, la prueba tanto en féminas como en chicos, las ganaron los dos atletas mas morenos, ( masculino: Musta Khardioyi: 0:15´:51s., fémina: Samira Ahbouche 0:20´:08s )

La prueba se inicio a las 18,30h con 35º a la sombra, los 3,200km de subida continua son de una dureza extraordinaria, rampas de entre un 15 y un 18% de desnivel, hicieron con la alta temperatura que había la prueba muy dura, el poder correr por la calzada romana en algunos tramos es prácticamente imposible, hay muchas piedras sueltas y hay que ir con mucho cuidado de donde pisas, después de pasar por un barranco que se abre y pisar otro poco de calzada romana, alcanzamos la meta en una extensa llanura o páramo, donde esta situada la ermita de Santa Isabel o Virgen de la Hoz, esta ermita esta situada a 985m de altitud, El Almiñé donde comienza la prueba a 660m, desde la meta se divisa un extenso paisaje con unas vistas extraordinarias, viéndose a lo lejos el Curavacas.


RODRIGO Y ABEL

Al acabar la prueba y recuperarse un poco del esfuerzo, tocaba iniciar el descenso hacia El Almiñé, donde la organización, a cargo del Medina Running, que con todo cariño preparan esta prueba y tratan a los participantes, nos habían preparado una deliciosa merienda, después de la entrega de premios, donde hay que destacar al Intencional Club Tragaleguas, tercero por equipos, nos dedicamos a darle al diente, aunque algunos se dedicaron a saquear los cerezos de una huerta, aunque hay que reconocer que con permiso del dueño. En esta prueba debido al calor, tuvimos avituallamiento a mitad del recorrido, agradecerles a todos ellos el esfuerzo que hicieron para subir unas cuantas botellas por tan empinadas cuestas, y sobre todo no me quiero olvidar de la pequeña que al llegar a meta se desvivía por darnos a todos los participantes un poco de agua y

liquido isotónico, gracias pequeña, en esta prueba participamos unos 75 atletas, entre féminas y hombres, entre ellos se encontraban , además de los morenos , atletas tan conocidos como Santos Llamosas, Teofilo González, Vicario, José Ortega, Gabi, Ventura Resines, Felix Carranza, Arturo Manzanedo, Agustín Martín Báscones, Ignacio Núñez, etc.

Bueno pues esto es lo que dio de si esta prueba, prueba que no conocía y que me habían hablado de su dureza, pero también del gran trato que daban a todos los participantes, así que no me queda mas que felicitarles por su gran organización y por lo bien que nos trataron, como al que mas conozco es a Ventura Resines, pues nada , enhorabuena por lo bien que lo habéis echo y felicitar a todos los atletas participantes y en especial a los del grupo Tragaleguas que por allí estuvimos, Jarcha, Felix Carranza(19m44s) Agustín Martín Báscones (28m48s), Arturo Manzanedo(23m58s) Teo González(26m32s) Ignacio Núñez (27m14s) Jesús(final feliz 22m56s)Pablo Pérez Sáez (20m03s)Abel Contreras (25m46s)Rodrigo Andrés(28m) Jesús Mª Vicario (17m46s) Gabriel Santamaría (19m16s), todos estos atletas Tragaleguas

La participación en esta prueba, fotos (Jarcha), crónica, clasificaciones, a sido posible gracias al patrocinio de Talleres Julio del Álamo, auténticos profesionales en el cuidado de tu coche, especialistas en mecánica, electricidad, inyección, PRE-ITV, alineación de direcciones ( por si tus piernas se van al contrario de donde tu quieres que vayan), carga de aire acondicionado, pídenos presupuesto sin compromiso, si tu coche tiene cualquier problema, pregunta por Julio, solución al minuto, Naves de Plastimetal-10.


FOTOGRAFIADOS DE ESPALDA PARA RESERVAR SU ANONIMATO.

Sed buenos ,os tengo en mis oraciones, buen camino peregrinos del mundo.

CLASIFICACIÓN

FOTOS

Si en tú calendario de carreras no tienes marcada la fecha del 30 de Julio, es que vamos por mal camino.

Digamos que la subida al AHIJON, es una carrera que no te la puedes perder, por el buen ambiente que hay y porque la tradición marca la fecha como el hermanamiento entre los dos clubes de atletismo, LOS BOLILLAS y el C. D. TRAGALEGUAS.

Todos los años la localidad burgalesa de Torrepadre hecha la casa por la ventana y traen a corredores de primera línea como Paqillo Fernández aunque esta no es su disciplina, García Bragado, el ciclista Abraham Olano y en esta edición ya tienen confirmada la asistencia de RobertoFiz y se espera también la confirmación de Donato García.

Una vez concluida la carrera o mejor dicho el ENTRENAMIENTO POPULAR, dará comienzo por parte del Sr. Alcalde unas palabras de agradecimiento, por parte del Sr. párroco la bendición de los alimentos y por parte de todos los asistentes el inicio de la degustación de unos pinchos y unos caldos para sellar el hermanamiento.

No faltéis porque si no es que no habéis estado allí, cosa que seria imperdonable, podéis sacar mas información pulsado AQUÍ.

 

MEDIO IRONMAN DE CORRALES DE BUELNA

(CAMPEONATO DE ESPAÑA DE POLICIAS, BOMBEROS Y SERVICIOS DE EMERGENCIAS)

ROBERTO CUESTA CAMPEÓN DE ESPAÑA

UNO PUBLICIDAD TRAGALEGUAS 2º POR EQUIPOS

By David Cantera

En la localidad cantabra de Corrales de Buelna se disputo este pasado sábado la VI Edición del Medio Ironman que además este año era Campeonato de España de Policías, Bomberos y servicios de emergencias, hasta dicha localidad nos desplazamos varios integrantes del equipo Burgaleses Uno Publicidad Tragaleguas y entre ellos Roberto Cuesta que en su condición de Bombero participaba dentro de dicho campeonato.

La salida se dio a las 14:30 en la playa de comillas con un mar muy revuelto en el que los más 400 participantes tuvimos que nadar 1900 metros, posteriormente unir dicha localidad hasta la de Corrales de Buelna en bicicleta en la modalidad de No draffting (Tipo contrarreloj) en un circuito exigente con dos Altos de montaña (San Cipriano y el Alto de Hijas) completando un total de 90 Km., para terminar corriendo por los alrededores del complejo deportivo 21 Km. de extrema dureza por los más de 30 grados de temperatura.  Roberto Cuesta que este año esta confirmando estar en la elite nacional de Triatlón de larga distancia completo el recorrido total en 4 horas 35 minutos entrando 4º en la general absoluta y siendo el primer Bombero y de esta manera proclamarse Campeón de España, Roberto realizo una carrera muy regular realizando una buena natación dentro de que es su peor disciplina saliendo en el puesto 24, en la bicicleta remonto muchas posiciones realizando el 5º parcial y bajándose a correr en 7 lugar y en la carrera a pie realizando un magnifico 3º parcial y en dura lucha con el 5 º Clasificado absoluto que además también era bombero, termino superándole y entrando en la 4º plaza final y primer Bombero.

Gran éxito del burgalés que le hacen subir un peldaño más en su ya gran trayectoria.

También destacar la gran actuación de Ricardo Calderón y Ignacio Cabal, 20º y 21º respectivamente en la clasificación general que hicieron que sumados a los tiempos de Cuesta el equipo se alzara con el 2º puesto del podium por escuadras.  También buena participación en su debut en la distancia de Rubén Ceballos entrando en el puesto 40º, Alberto Aparicio superando sus problemas de rodilla realizo una buena carrera entrando en el puesto 146º y Raúl Sáez en el puesto 163º y al ser también Bombero quedando 33º en dicha clasificación, Iván San Juan y el que escribe tuvieron que abandonar por avería mecánica en sus bicicletas.

DUATLON ESPINOSA DE VILLAGONZALO

BY VICENTE TORRES

Fuimos a Espinosa de Villagonzalo Rafael Sainz  y yo para participar en este duatlón largo (11 - 45 sin chupe - 5'5) en una tarde que no hacía falta calentar con quedarse parado en la calle era más que suficiente, una carrera a pie de perfil duro por caminos de tierra con una subida inicial de salida de 1 km y el resto del trazado exigente, debido al fuerte calor ya hubo varios retirados en el primer parcial, salí a la bici tercero a la par con el cuarto pero no me encontré bien en la bici hasta el kilómetro 10 el recorrido de bici es ideal para ir acoplado rodando muy rápido bastante llano con una ligera subida de 3 kilómetros aquí el calor era más soportable, me adelantó otro participante en el km 30 con este ya mantuve las distancias, pero faltaba lo mejor de la tarde el último sector a pie, igual que si nos metíamos en un horno.

Al comienzo de la cuesta vi que recortaba la distancia al cuarto pero mis sensaciones no eran precisamente las mejores al finalizar la cuesta intento aumentar un poco el ritmo, el que va delante mío se tuvo que parar con unos calambres tremendos y yo porque llegue a una bajadita en la que pude soltar un poco las piernas que sino igual, en este último sector la fatiga y el calor comenzaron a pasar factura y lo de mantener un ritmo se hizo muy complicado al final cuarto en la general y primer veterano, Rafa tuvo un día complicado por el calor que le paso factura (4º en vet). Todos los participantes llegaban con una cara entre satisfacción por terminar la prueba y de esfuerzo  que era para verlo.

A destacar y mucho, la amabilidad con la que nos trataron la gente del pueblo (nos dejaron ducharnos en sus propias casas) y al organizador Melecio que monta unas carreritas que dan gusto eso si ya nos ha dicho que el año que viene la hace en domingo por la mañana

         A cuidarseeeeeeee.

TRIATLON DE SUANCES

By Nuria Aubeso

Cuatro componentes del equipo Uno Publicidad Tragaleguas acudieron a la cita, día espectacular para disputar este triatlón, pero comenzó mal ya que en un principio la natación se haría en la playa de los locos pero tuvimos que cambiar a la playa de la Concha por el mal estado de la mar, y con mucha previsión y organización por parte de la organización en ese mismo momento colocaron las boyas estratégicamente una bien pegadita a las rocas y la otra cerca de la corriente. Algunos participantes tuvieron que ser sacados en la lancha y otros lo pasaron bien mal para poder salir. En el caso del equipo en la primera vuelta dos componentes tuvieron que abandonar, los demás terminamos como pudimos.


Tras la natación turno para rodar por un circuito duro y exigente, falsos llanos, repechos, un puertecito, un circuito muy entretenido y bonito.
Tras el ciclismo 8km de carrera a pie rompe piernas, en este sector es donde pude afianzar el 2º puesto en categoría femenina, ya que en la transición de la bici 3 ciclistas nos bajamos a correr y es donde se decidieron los puestos, en este sector otro componente del equipo tuvo que retirarse.
En conclusión, os puedo comentar que el circuito fue muy duro en todos los sectores y la falta de seguridad hacia los participantes hace que corramos un riesgo innecesario, planteándonos la próxima participación.

CARRERAS EN LA PROVINCIA

XXXI CIRCUITO PROVINCIAL DE CARRERAS PEDESTRES POPULARES.

+ INFO

CARTEL

REGLAMENTO

Una carrera que promete

mas información

....(22/06/11)

MARATÓN TORAL DE LOS VADOS (LEÓN)

By RobertoFiz

Tras no poder hacer esta carrera el año pasado, a pesar de estar inscrito, este año la tenía marcada en la agenda y no había disculpa alguna para no realizarla. Muy a pesar mío la fecha ha coincidido con la de la “NUEVA” Media Maratón de Burgos, que por desgracia me la he tenido que perder, cosa que me ha fastidiado mucho, por que sé del esfuerzo que ha realizado mucha gente y muchos compañeros de entreno (lo siento Gorra pero no te voy a mentar), por sacar de una vez por todas una buena carrera en Burgos, cosa que me consta así.

Pero bueno vámonos a Toral. En un principio tenía pensado haber salido el sábado por la mañana, pero como ya sabéis estuvo Ricardo Abad, y no me hubiera perdonado el no estar con él, ni con su inseparable “wifi” (ayuda técnica). Os garantizo que son dos grandes tipos.

Así que después de comer puse rumbo a esta localidad del Bierzo, donde realizaban su XXVII Maratón. Una vez allí y recogido el dorsal, marché al hotel para intentar descansar un poco y es donde me encuentro la primera sorpresa (agradable), ya que allí también se alojan varios conocid@s. Entre otros Santos Llamosa, Javier del Val (alias 7), otros 2 runners de Madrid que este año llegarán por separado a las “100”, y a una “ultra” de Hernani, Idoia, con la cual he coincidido en varias carreras de esas muy largas que me está dando por hacer. Tan grata compañía sirvió, para que durante el resto de la tarde y en la cena hablásemos de cosas de las que casi nunca hablamos los corredores, o lo que es lo mismo por si alguien no lo pilla, de nuestras batallitas kilométricas.

A la mañana siguiente y después de un buen desayuno, nos dirigimos a la salida, donde nuevamente me encuentro con “Riki” y “wifi”, los cuales me comentan que les gusto y mucho el recorrido que hicieron en Burgos y sobre todo su buena comida en un mesón cercano a la Catedral, y prometieron volver cuando les sea posible. También me encuentro con Ángel de la Mata, que es un “Ñ” de armas tomar, con más de cien maratones en sus piernas y tropecientas mil “ultras”. Que feliz era mientras estaba hablando y viendo el bonito día que hacía, con un sol resplandeciente, sin saber lo que estaba por llegar.

A las 08,00 am se dio la salida, donde 220 atletas empezábamos nuestro particular peregrinar, por un circuito que discurre gran parte por eso recorrido mágico para muchos de nosotros, llamado Camino de Santiago. Por mi parte los primeros 20 km les hice con Idoia, charlando y comentando las carreras en las que hemos coincidido, y saludando y deseando “buen Camino” a los peregrinos con los que nos cruzábamos, y de paso la sirvió para meterme (casi seguro) en otro jaleo el 2 de julio………otra de 24 Horas en Arnedo (La Rioja).

Mis piernas parecían funcionar perfectamente, y pensaba que la 28 iba a estar “chupada”, ya que el recorrido era prácticamente llano, con excepción de algún pequeño repecho que había en los primeros kms. Pero poco antes del km 25, es cuando empiezo a darme cuenta de que hacía un sol hermoso y radiante, que hacía relucir mi camiseta de TRAGALEGUAS más que ninguna y a poner mis hombros como un tomate. Después del avituallamiento y hasta meta, fue un auténtico suplicio por el “puto” calor, pero tenía que terminar aunque fuera a gatas (poco faltó), y lo conseguí, aunque otros por desgracia no pudieron hacerlo, ya que 220 sólo terminaron 144.

En fin, que fueron mucho más de 4 horas, en las que pasas de estar eufórico y disfrutando de la carrera y la gente, a estar más quemado que la pipa de un indio (lo digo por mi espalda jajajaja).

La 28 ya es historia, y ahora toca pensar en…….. http://robertofizborntorun.blogspot.com/

SALUDOS Y MUCHOS KMS

LOS DEL UNO PUBLICIDAD TRAGALEGUAS EN LA QUEBRANTAHUESOS

By David Cantera

Este pasado fin de semana fuimos a Sabiñañigo unos cuantos Tragaleguas (Roberto Cuesta, Ángel Barquín, Richard Badia, Javi Arce, Nacho Cabal, Samuel y el que escribe junto con miembros de la peña cicloturista burgalesa a participar en la mítica marcha Cicloturista Quebrantahuesos, para mi era la primera participación y la verdad es que no me defraudo mis expectativas tanto por el ambiente de más de 8600 participantes como del recorrido de 200 Km. pasando por los puertos de Somport, Marie Blac, Portalet y como puntilla final la Hoz de Jaca, saliendo en total 3500 metros de desnivel acumulado.

En definitiva una buena experiencia acabando todos sanos y salvos aunque Barquín tubo una caída y no pudo finalizar por rotura en el cambio pero por suerte sin consecuencias para el, todos cumplimos con nuestros tiempos y pasamos un buen fin de semana.

CLASICA DE GREGORIO MORENO

By Jimmy

El Sábado 11 de Junio cuatro integrantes de la Sección de Triatlón de Tragaleguas participamos en el homenaje al gran Gregorio Moreno , mediante una marcha de 120 kilómetros por los alrededores de Oña,  “su villa ”. La mañana amaneció espectacular y el nivel de la prueba era altísimo, pues varios equipos profesionales se tomaron la prueba como un entrenamiento: Euskaltel – Euskadi, Burgos 2.016, Caja Rural y Orbea.

Un año más, los burgaleses Diego Gallego ( Burgos 2.016 ), Iñigo Cuesta ( Caja Rural ) y Ángel Castresana fueron los grandes abanderados del pelotón de 350 ciclistas que rodamos por los alrededores de Oña.

El perfil de la prueba invitaba a la aventura, con La Mazorra ( Primera Categoría ) y el Alto de Barcina ( Tercera Categoría ) en mitad del recorrido ( kilómetros 28 y 75, respectivamente ), pero sobre todo … destacar la sorpresa del día con la que nos deleitó la organización: el Alto de Valderrama ( Primera Categoría ), coronando en el kilómetro 99, una pista forestal asfaltada, ascendiendo desde la salida de la bonita localidad de Frías hasta la cumbre un desnivel de 500 metros.

Todos los integrantes acabamos la prueba, con la correspondiente duchita fría en Oña para relajar las piernas y el posterior plato de pasta para recuperar fuerzas.

Destacar la excelente organización: avituallamientos, seguridad y enlaces Guardia civil, … Sin duda alguna, buen día de entrenamiento. Al año que viene, repetiremos …

 "Iª" ESPECTACULAR MEDIA MARATON CIUDAD DE BURGOS 2011

Este domingo se ha disputado la media maratón de nuestra ciudad, que por vez primera se disputaba en un circuito homologado, esta media que ha estado a punto de desaparecer, que ha tenido un fallo multiorgánico múltiple, que gracias a la rápida asistencia sanitaria y al desfibrilador, consiguieron que en la edición del año pasado recuperaría el pulso, ha estado durante todo un año en la UVI medicada con oxigeno y suero en vena. Esta media maratón, gracias a la atención médica prestada por (Atletas Veteranos, Kelme, Leit Sport, Ayuntamiento, Caja Circulo, Auto Cid Ford, Floristería Castilla) ha vuelto a la vida y esperemos que cumpla muchos años más.

En esta prueba la participación ha superado las expectativas y mas de 830 atletas venidos de provincias cercanas (Álava, Vizcaya, Cantabria, Valladolid, Palencia, Zamora, León, ectra) y de otras comunidades mas lejanas como Murcia, Madrid o Valencia, e incluso hasta de Ibiza han tomado la salida en un circuito denominado de los puentes (Puente san Amaro y el de la Autovia) y al que había que dar tres vueltas. En la próxima edición, 2012, a ver si el recorrido se puede alargar por alguna otra calle mas, ya que a pesar de que el circuito por donde se disputo la prueba es precioso, el dar tres vueltas por el mismo sitio, a algunos se nos hace un poco monótono, y mas con la poca alegría con que nos miran algunos paseantes, a los que les parece que les estamos robando su trozo de calle.

La salida se dio en la avenida del Arlanzon, a la altura de Villa Pilar, siendo un recorrido totalmente llano y que discurría por ambas márgenes del arlanzon, pasando por algunos de los lugares mas conocidos y céntricos de Burgos, como son el Paseo de la Isla, Espolón, La Quinta y el Paseo de Atapuerca, donde estaba instalada la meta a la altura del MEH.

Este año como novedad en la prueba se pasaba por delante del monumento más emblemático de Burgos, como es su Catedral, aquí al pasar tuvimos la ayuda y el aliento de los chicos de Aspanias, que unas horas después celebraban su marcha, ( al año que viene a ver si es posible que no coincidan las dos pruebas, a los componentes del grupo Tragaleguas, siempre nos ha gustado estar con los chicos de Aspanias en su marcha). La temperatura al inicio de la prueba ya era alta , unos 15º y según iban pasando los km se hizo notar. Este año esta media ha estado apadrinada por la conocida atleta Ana Isabel Alonso, que tiene el record en maratón a nivel nacional,

También hemos contado con feria del corredor, donde destacadas firmas de material deportivo a nivel nacional e internacional como Kelme, Deportes Manzanedo, El Planeta del Calcetín, han expuesto las ultimas novedades, tanto en calzado, como en ropa deportiva de paseo y competición, también teníamos stands de bebidas isotónicas (Powerade y barritas energéticas), vamos todo un lujo de feria.Este año también como novedad tuvimos comida de la pasta, aunque la organización quiso hacer un homenaje a nuestros agricultores en defensa de nuestras verduras, en especial del pepino que tan mal le han tratado por Alemania, así que era comida de la pasta, pero con mucho tomate, pepino, pimientos, ectra, en esta comida, donde no se pararon de contar anécdotas y historias de carreras, actuaron Los Pecos, Cantores de Hispalis y nos entretuvo con sus chistes y bromas, Jaimito Borromeo, al año que viene a ver si la organización nos puede traer a Amaral. En esta prueba destacar la presencia de un buen numero de atletas femeninas y la masiva presencia del internacional grupo Tragaleguas, al que la organización se le olvido darle un premio por ser el grupo mas numeroso y por los muchos voluntarios que aportamos a la organización de esta bonita media maratón.

También quiero resaltar que un reconocimiento público o premio se mereció la pareja de atletas, José Luís Ibáñez Cantero y su guía, ángel de la guarda y luz de sus ojos Felix Arnaiz, lo de esta pareja tiene mucho merito. En esta media maratón también hizo su debut en esto del correr x correr Luís Miguel (Luismi) el marido de Beatriz Pueyo (“la alcaldesa” de Quintanadueñas) que muy bien aconsejado por su esposa completo una extraordinaria carrera, acabando contento, cansado, pero con una alegría enorme, animo y a seguir dándole a la zapatilla.

Comentar también que no es lo mismo salir en primera fila que los últimos, si hay chip, hay que poner alfombra en la salida y si puede ser en mitad de la prueba también, al final a todos los atletas se nos pone el tiempo al llegar que marca el cronometro, y como digo, de salir en primera línea a los últimos, fácilmente pasan 30 segundos.

Estos son pequeños fallos que esperemos que se vayan corrigiendo, por lo demás felicitar a la organización, a todos los patrocinadores, que han hecho posible esta prueba, y dar las gracias a Policía Local, Protección Civil, Cruz Roja, a todos los voluntarios que os habéis implicado de alguna forma, para que esta prueba transcurriera con normalidad y que todos los atletas participantes que han venido de otras comunidades se lleven una buena imagen de esta media maratón y de la ciudad.

En esta prueba gracias a Autocid Ford teníamos un coche guía, llevado por dos guapas atletas , que debido a pequeños problemas físicos no pudieron disputar la prueba, ellas eran Ana Murga y Mariles, felicitarlas por su buen hacer, aunque según me han comentado, el atleta que iba primero, se quejo, porque conocía la ciudad y estas dos gentiles señoritas le querían llevar a subir las cuestas del castillo, grave error que podía haber destrozado la prueba.

Destacar también la presencia de numeroso publico en el transcurrir de la prueba, al que hay que agradecerle su aliento y palabras de animo, felicitar tanto a los ganadores en masculino y femenino, (el salmantino Luís Alberto Miguel, Caja Rural 1h10m41s y la ganadora Elena Moreno Mazo, Asefican Piélagos, 1h19m36s ) como a los últimos en llegar,( no tengo sus datos por que las clasificaciones a la hora que estoy escribiendo este misal no han sido puestas ), que estos atletas con el calor que hacia también tienen su merito. Por ultimo felicitar a todos los atletas que habéis echo posible el disfrute del correr x correr, en esta media maratón de Burgos, sin vosotros, esta, ni ninguna otra prueba seria posible, enhorabuena a todos.

Esta crónica, fotos y clasificación han sido posible gracias al patrocinio del Gabinete de Masaje Terapéutico Montserrat Vargas Saiz, si tienes algún problema Lumbar, Contracturas, Tendinitis, Esguinces, Lesiones Musculares, ponte en buenas manos, en las manos de una gran profesional, en cuatro días podrás disfrutar de nuevo de tu deporte preferido, especialista en masaje deportivo.

Sin más que comentar, sed buenos, os tengo en mis oraciones, buen camino peregrinos del mundo.

 

RESULTADOS

FOTOS

....(15/06/11)

I NUEVA MEDIA MARATON DE BURGOS 2011

FERIA DEL CORREDOR:

Estará ubicada en el pabellón de deportes del colegio circulo educativo. en ella estará presente:
Kelme
Deportes Manzanedo
Pies Comodos: pondrá un expositor de calcetines novedosos de doble capa para evitar rozaduras y para mantener el pie siempre seco, además de unos polvos para complementar evitando ampollas hangos etc... 
Powerade: estará repartiendo revistas, powerade en sobre de muestra y alguna cosilla más. Ademas también estará en la zona de meta (según nos han confirmado) Estará abierta todo el sabado desde las 10 de la mañana hasta las 8:30 de la tarde, en la feria se entregará los dorsales, el chip y la camiseta conmemorativa.
Ya el domingo el pabellón de deportes servirá para seguir con la entrega de dorsales desde las 7:45 hasta las 9:15 horas,
Ademas en dicho pabellón se dará el Servicio de Duchas, Aseos y guardarropa

CIRCUITO:

la salida estará Ubicada en la Av. Arlanzón frente al edificio del INE (Instituto Nacional de Estadistica), la salida se dará en dirección al puente de la autovía se baja a la av. quintana (creo que se llama así) y discurrirá dirección al Paseo Sierra de Atapuerca Frente el Museo de Evolución, (Tramo de compensación), a partir de Paseo Sierra de atapuerca son 3 vueltas de 6500 mtrs. aprox. Ida por Av. Valladolid llegando hasta el puente de León volviendo por paseo de la Isla, nos desviamos por el Hotel NH para entrar en la plaza de la catedral salimos al paseo del espolón hasta el monumento del cid y cogemos la Av arlanzón pasando por la zona donde se dio la salida y continuando con el mismo recorrido. La meta estará ubicada en Paseo Sierra de Atapuerca, (Distancia medida oficialmente).

AVITUALLAMIENTO:

habrá un punto fijo colocado a la altura de Puente de León, al ser tres vueltas todos los corredores tendrán 3 puntos de avituallamiento, que serán aproximadamente en los kms. 4, 10,5 y 17 mas el de meta. la zona de avituallamiento estará marcada. Dejaremos 150 metros para dicha zona en la que os rogamos que los desechos sean arrojados dentro de esa zona. ( No es obligatorio , pero si nos falicilitaría mucho el trabajo de recogida de deschos a la organización, por lo que rogamos que se cumpla).

PARKING:

Todos los corredores tendrán una hora gratis en el aparcamiento subterrano del Museo de la Evolución el domingo de la prueba entre el horario de 8:30 de la mañana y hasta las 12:30aproximadamente.

CIERRE DE CONTROL Y PUNTO DE CONTROL:

Debido a que la marcha Aspanias también se celebra el mismo día de la prueba nos han obligado a adelantar 15 minutos el cierre de control, (muy a nuestro pesar), el cierre de control será a las 2h y 15 minutos darse la salida. El corredor que no haya pasado por el kilometro 18 (Punto de control) antes de 1h y 55 minutos será retirado de la carrera. Es una media de seguridad adoptada por la organización, esperamos que sea entendida. De todas formas no se pierde el derecho a la bolsa del corredor el hecho de ser retirado de la carrera.

WEB organización

 

I CROSS SOLIDARIO
"SIERRA DE LA DEMANDA"

By organización


Estimada “Marea Roja”

Voy a comenzar agradeciendo a todos pertenecientes del CLUB DEPORTIVO TRAGALEGUAS por la participación y la difusión que habéis hecho del  I CROSS ALPINO SOLIDARIO SIERRRA DE LA DEMANDA. Sin vuestra ayuda esto no hubiese sido posible . Y es que por algo sois el Club más grande!...como dirían los amantes de la copla.

La verdad es que cuando comencé a organizar la carrera pensé ¡uf qué ilusión pero vaya lío en que me he metido!  Sin embargo, me he sentido tan arropado y apoyado por vosotros que al final ha sido como estar corriendo una carrera y ver la gente a tu alrededor animándote  ¡¡¡Vaaamos a por ello!!! Y acabas llegando a la meta con una sonrisa y una gran satisfacción.

Espero que hayáis disfrutado del recorrido y paisaje. Este es uno de mis circuitos preferidos de entrenamiento, siempre que puedo allí estoy ¡me encanta!  Aunque  sé que alguno dirá “Hay  que quitar alguna pendiente y sobre todo las que pican hacia arriba”. Pero bueno, lo más importante es la causa por la  que habéis corrido, habéis contribuido a que personas muy necesitadas se las haga la vida un poco más fácil.

La crónica deportiva creo que ya la vais haciendo vosotros contando  vuestras experiencias.

Voy a comenzar a preparar desde mañana la  del próximo año, será otro recorrido diferente, pero  igual de bonita e intentaré mejorar y evitar los  errores cometidos, por lo que espero contar otra vez con vuestra ayuda ;).

¡¡¡¡Muchas felicidades  y nos vemos!!!!

Y suerte el domingo en la Media Maratón de Burgos.

Un abrazo
Gabi

I CROSS ALPINO SOLIDARIO SIERRA DE LA DEMANDA

Domingo 12 de Junio, 6:45 de la mañana, caigo de la cama y mientras me desperezo empiezo a pensar que no se si he hecho bien en inscribirme en el “I Cross Alpino Solidario Sierra de la Demanda”. ¿Pero que hago yo en una carrera de montaña?, la única experiencia que tengo, y de eso ya hace ya siete años, fue la subida al Pico San Millán, y el recuerdo que tengo grabado en la memoria, es que es la carrera más dura que he corrido en mi vida, y a pesar del trato de la organización, que fue de 10, y del fabuloso paisaje, me dije que jamás volvería a correr una carrera de montaña, que eso se lo dejaba a los hombres de verdad, o sea a los de pelo en pecho.

Pero claro con las ganas que había puesto el portento de Gabi, y la maravillosa causa a la que iba destinada el dinero que se recaudaba (ONG ANVO AFRICAM para las mujeres de los poblados de ATTOGON y los jóvenes agricultores), cualquiera decía que no. En fin que como dijo Julio Cesar al pasar el río Rubicón “ALEA JACTA EST”.

Así que una vez lavado, afeitado, desayunado y vestido para la ocasión, cogí el coche para ir al encuentro de mis compañeros Tragaleguas, con lo que había quedado a las 7:45, en la calle que separa el Hospital de Recoletas del Plantío (que recuerdos del camino de Santiago), para desplazarnos en autobús hasta Pradoluengo.

Llegamos a la campa de salida a las 8:45, donde una perfecta organización, que ya tenía establecidas las carpas donde recoger los dorsales, se quedo sorprendida de lo pronto que habíamos aparecido (los Tragaleguas somos así, puntuales y dispuestos). Una vez recogidos los dorsales, algunos bajamos al pueblo para estirar las piernas, otros empezaron a calentar, hasta el comienzo de la prueba.

Foto de rigor y se da la salida a las 10:00, los 4 primeros kilómetros de ligera subida son asequibles, y me llegan hacer pensar que la carrera no iba a ser tan dura como la había imaginado. Pero a la vuelta de una curva, tapada por unos matorrales, aparece por sorpresa una cuesta que no se que pendiente tendría, pero a mi me pareció que era una pared. Los que iban delante ya se habían puesto a andar, así que yo procedí a hacer lo mismo. Entonces descubrí que en eso de andar yo soy más bien tortuga, y solo pude observar como me pasaban por todos los lados. Después de aproximadamente 1 kilómetro de subida, refrigerio, bajadita, y vuelta a subir otra pared del mismo estilo que la anterior, pero de mayor longitud, calculo que de unos 2,5 kilómetros, con un descanso a mitad de cuesta. Por fin como todo lo “bueno” se acaba llegamos al punto más alto (1.615 metros). Bajada corta, para recuperar, y entrada al hayedo.

El hayedo, precioso, tenía una pequeña senda inclinada donde el apoyo del pie no era muy adecuado, además como había llovido el terreno era propicio para esquiar, por lo que procedí a tomármelo con mucha calma. Aún así tuve varios contratiempos (rama que me zancadillea haciéndome un penalti claro, árbol que me placa en brutal jugada de rugby, riachuelos para entrenamiento de piragüismo, etc.). Debido a la tranquilidad con que me tome el hayedo (en el coche de San Fernando, un ratito a pie y otro ratito andando), solamente interrumpida por el trinar de los pájaros y la avalancha de compañeros adelantándome, llegué al final del mismo sano y salvo, retornando a la luz del sol.

De aquí al final de la carrera la situación fue más favorable, permitiendo practicar nuestro hobby favorito (correr por correr). La llegada en olor de multitudes fue impresionante y la organización que nos arropó maravillosa.

Después de recoger la bolsa del corredor, asearnos y descansar, estuvimos preparando nuestros jugos gástricos en previsión para la abundante y sabrosa comida que nos tenía preparada la organización para todos los participantes y acompañantes.

Bueno, a pesar del sufrimiento y de la dureza de la prueba, todo queda compensado por la excelente organización, los maravillosos paisajes, y la fenomenal compañía de todos los esforzados participantes. Es una prueba que recomiendo a todos los que por uno u otro motivo no habéis podido acompañarnos este año, para que lo hagáis en futuras ediciones.

Quiero por último felicitar efusivamente a todos los compañeros Tragaleguas que han acabado la prueba independientemente de los resultados obtenidos, ya que por el mero hecho de participar tienen mi respeto y admiración.

Página para ver los resultados y fotos:

http://www.tragaleguas.net/crossalpino/principal.html

PD: Espero que en mi caso, no tengan que pasar otros siete años para poder participar en una carrera de montaña con tan fantástico recorrido y excelente organización.

 

Una carrera que promete

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CARRERA DE LA MUJER

By Lucía Burgos

Este domingo día 12 de junio a las 11 de la mañana tuvo lugar en Vitoria la carrera de la mujer. Allí nos trasladamos una veintena de nosotras y un par de amables chicos, que nos prestaron su coche y su paciencia,  para poder  disfrutar de la compañía de otras 3.500 mujeres  de todas las edades, que como nosotras querían  participar en este acto, más solidario que competitivo, dando su apoyo a todas las que han pasado, o están pasando por algo tan terrible y duro como es la lucha contra el cáncer de mama.

El día salió como se esperaba, nublado pero a la vez alegre y cálido. Partimos de Burgos  a las ocho y media de la mañana, para llegar a Vitoria sobre las diez. Recogimos el chip, visita obligatoria al W.C., calentamiento, estiramiento y listas.

 Ambiente extraordinario, animación excelente, organización de primera, trato exquisito...bueno que más puedo decir.


Aquí puedes recorrer los 5 Km de la manera que prefieras, desde compitiendo  hasta dándote un paseo y disfrutando de la mañana del domingo de otra manera diferente. Entre nosotras había de todo, gente para competir y gente para participar.

Luego al acabar, regalos para todas, aerobic, música y trofeos para un montón de categorías.
 
Hoy me he acordado de todas las personas que conozco y que en estos momentos están pasando por un trago tan amargo como es el de competir con algo tan desgarrador como es el cáncer. Desde aquí, les mando mis energías mas positivas y todos mis ánimos porque realmente, ell@s si son valientes y luchadores.

Por último decir que me hubiera gustado que una de estas carreras se hubiera realizado en Burgos. bueno pero eso es otro asunto.

Al podium subimos: Valentina -1ª-, Marian -1ª-, Lucía -2ª- y el equipo del Anta -3º-  (Marían, Consuelo, Montse ,Lucía).

Para finalizar una cañita y vuelta a Burgos.

NOTICIAS DE AYER

AUTONÓMICO VALLADOLID “LAS CHICAS DE ORO”

By Consuelo Sancho

Hola, el Domingo 5 de Junio estuvimos corriendo el Autonómico de Pista al Aire Libre de Veteranos en Valladolid y conseguimos entre los cinco atletas del ANTA traernos 9 medallas,

Marian (1 oro y 2 platas), Lucía (2 oros), Montse (1 oro), Consuelo (2 bronces) y Emiliano (1 oro).Os adjunto 2 copias de fotos.

PRIMER CANICROSS ARROYO DE LA ENCOMIENDA (VALLADOLID)

El domingo pasado, día 5, se celebró en tierras Vallisoletanas, la primera prueba de canicross. Fuera del escenario de la Liga y Copa de España, que finalizase por el mes de Abril, por tanto no valedera ni puntuable para competición alguna, en tierras de la bonita localidad de Arroyo de la Encomienda, bajo un sol radiante y con casi 30 ºC de temperatura, ya que la prueba se disputo a las 12 de la mañana, se dieron cita una treintena de equipos aproximadamente.
Un solo representante Burgalés, del CANICROSS BURGOS-PROSPORT-EUROFOR, Miguel Ángel Ortega López, que competía en la categoría de Veteranos, de la cual se alzaría con el triunfo, a la vez que conseguiría un tercer puesto en la clasificación General.
Destacar la excelente organización de la prueba, así como la gran fluencia de espectadores que allí se dieron cita, y que en todo momento animaron a los corredores.

TRIATLON

TRIATLON DE VINAROZ (CASTELLON)
NURIA AUBESO VENCEDORA DEL XXII TRIATLON DE VINAROZ

 By la pandi compuesta por Nuria, Chuso, Rafa Mediavilla y Gemita

El día 12 de Junio se celebro el triatlón de Vinaros ( Castellón) con un recorrido de 1,5 Km. de natación, 40 Km. de ciclismo y 10 Km. de carrera a pie, la prueba transcurrió en las playas de Vinaros con dos vueltas a un recorrido en el mar de 750 mtrs. Un circuito de ciclismo con dos vueltas también, en el cual se subía a una ermita dos veces, con unas rampas que hacían interesante el recorrido de un desnivel de un 10%, y tres vueltas en la carrera a pie por el paseo marítimo de Vinaros

Destacadísima actuación de Nuria Aubeso que en su segundo triatlón del año se hacia con la victoria realizando una gran prueba donde se pondría en cabeza desde los primeros compases para ir aumentando su ventaja tanto en el segmento de ciclismo como de carrera a pie,

entrando con una renta suficiente con la segunda clasificada que le hizo poder disfrutar de su triunfo en los últimos compases de la prueba entrando en meta con un crono de 2 horas y 29 minutos por su parte Gema Gracia también realizo una buena participación entrando en 5 posición parando el crono en 2 horas y 59 minutos. Mientras que por parte masculina José Manuel Paredes (Chuso) con un crono de 2 horas y 22 minutos entro en la posición 32 de la general final y Rafael Mediavilla Medina que haciendo un muy buen sector de natación se tuvo que retirar por avería mecánica no pudiendo finalizar el sector ciclista, animo campeón que para la próxima vez habrá mejor suerte.

 

TRIATLON SPRINT DONOSTI  MEDIO IRONMAN DE ZARAUTZ

By José Rodríguez

Otro año más nos desplazamos a tierras Donostiarras, para hacer lo que mas nos gusta, empezamos el sábado viendo el medio Ironman de Zarautz donde estuve dando ánimos a nuestro compañero Rafael Sainz que disputaba la prueba. que quedaría en el puesto 313 de los más de 700 participantes. 


El domingo tocaba sufrir, disputar el triatlón sprint de donosti con nada menos que 500 participantes, este año con algún cambio en la carrera a pie pero nada significativo. La victoria se la llevan los Australianos en categoría masculina y femenina. Por mi parte me conformo con un puesto 54 en la general que habrá que mejorar en la siguiente edición.
La organización como siempre un 10.
          

....(06/06/11)

I CROSS SOLIDARIO SIERRA DE LA DEMANDA

El 12 de Junio, entra en escena el primer cross solidario Sierra de la Demanda, mucho trabajo hay tras este rotulo, un trabajo sin descanso de Gabriel Santamaría, nuestro Gabi que ha involucrado a casi todo el pueblo para llevar a buen puerto la colaboración con los mas desfavorecido gracias al deporte.

Aun tenemos tiempo para formalizar las inscripciones y también antes del día 9 para poder apuntarse en el bus gratis que pone la organización.

MEDIA MARATON DE BURGOS

Esto va tomando forma.

Esta mañana se daba otro paso para recuperar el prestigio perdido de la media maratón de Burgos. A las 8h30 de la mañana dos jueces realizaban las mediciones para poder homologar la distancia y el recorrido para la Media Maratón de Burgos.

Primero un reconocimiento a pie para comprender el recorrido lógico del trascurso de la carrera seguido con las bicis habilitadas para homologar la distancia, esperemos que la homologación sea positiva.

Gracias a Leitsport un aire nuevo se ve en la asociación Abave, en una ciudad monumental como la nuestra por fin tenemos el recorrido a los pies de la Catedral, esto es un orgullo y un lujo para los corredores de Burgos, por esto y por mas cosas que estamos viendo hasta ahora nos hace ser optimistas y podemos dar una oportunidad más para empezar a estar orgullosos de nuestra carrera.

Seguro que en estas dos semanas que faltan para la carrera, las inscripciones superarán los 400 inscritos poniendo un broche de oro a la Primera Media Maratón de esta nueva etapa.

V CRITERIUM ATLETISMO VETERANOS DE DURANGO

By Luis M. Cabestrero

En la tarde del sábado 4 de Junio se celebró el quinto criterium de atletismo de veteranos/as participando en las diferentes pruebas los atletas de Burgos en 200, 400, 800, 1500 y 5000 metros.

En la prueba de 200m.

Participo el atleta José BEATO GIMENEZ del club Capiscol obteniendo una medalla de bronce con un tiempo de 26,11.coeficiente 83,40%.

En la prueba de 400m. lisos

Participaron los siguientes atletas: José Ventura RESINES HILARIO del club Medina - Running haciendo un tiempo de 55,56 y obteniendo un coeficiente de 80,69%. El que escribe (Luis M. CABESTRERO BLANCO)participó perteneciente al club Anta Banderas y obteniendo un tiempo de 1.01,42 y con un coeficiente de 83,37% obteniendo medalla de oro. José BEATO GIMENEZ del club Capiscol hizo un tiempo de 59,11 y obteniendo un coeficiente de 81,51%.


Luis M. Cabestrero

En la prueba de 800m.

Participaron los siguientes atletas: José Ventura RESINES HILARIO del club Medina - Running con un tiempo de 2.04,10 y un coeficiente 82,48%

José Antonio CORRAL COLLANTES del club UBU Campos de Castilla obteniendo un tiempo de 2.10,98 y un coeficiente 83,45% obteniendo medalla de plata

En la prueba de 1500m.

Participo nuevamente José Ventura RESINES HILARIO del club Medina - Running obteniendo un tiempo de 4.07,48 y un coeficiente de 85,16%

José Antonio CORRAL COLLANTES del club UBU Campos de Castilla con un tiempo de 4.20,79 y un coeficiente de 86,58%.

José ORTEGA ARRIBAS del club UBU Campos de Castilla obtuvo un tiempo de 4.39,22 y obteniendo un coeficiente de 90,93% Medalla de Oro.

En la prueba de 5000m.

Participó Ángel LÓPEZ BOCANEGRA del club Medina - Running obteniendo un tiempo de 18.32,78 y un coeficiente de 82,42%.

La tarde fue calurosa y con exceso de humedad.

TRIATLON INTERNACIONAL DE MADRID

By. El presi Mariscal

El Triatlón fue el autentico protagonista del pasado fin de semana en Madrid, con más de 2000 participantes en liza, aprovechando la celebración de las llamadas" Series Mundiales" con medalla de bronce para el gallego Gómez Noya. La Casa de Campo fue escenario y los burgaleses del Uno Publicidad Tragaleguas aprovecharon para competir sobre distancias de 750 metros de natación 20 Km. de ciclismo y 5 Km. de cross en busca de una plaza para el Campeonato de España a celebrar en Vigo el próximo mes de septiembre. Destacaremos la victoria de José Mariscal en su categoría de veteranos, en la que también compitieron Maxi Laiz quedando en el puesto 11º y Aurelio Duro quedando en el puesto 45. El senior José Rodríguez Monedero ocupo el puesto 51 en su categoría, ganándose junto a Mariscal plaza para el nacional.

DUATLON PEDROSA DEL PRINCIPE

By. Vicente Torres

El pasado día 4 nos desplazamos varios componentes del equipo (Ceballos, Cabal, Torres, San Juan, Rubén Ruiz y Fernando Niño) a la localidad de Pedrosa del Príncipe para disputar la segunda edición de un bonito duatlón en el que se recibe un gran trato por parte de la organización, con un recorrido a pie algo más asequible que en la edición anterior y el sector de bici con repechos a lo que hubo que añadir un viento que fue en aumento que obligó a un gran desgaste.

Destacar el tercer puesto en la general de Rubén Ceballos que realizó una prueba de menos a mas, primer puesto en veteranos de Torres y la victoria por equipos al meter a tres componentes del equipo (Ceballos, Cabal, Torres) entre los 7 primeros de la general absoluta, en definitiva una buena tarde para hacer deporte

 

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